Lin
Linum usitatissimum
Famille : Linaceae
Origine
Elle est cultivée pour ses fibres dans le nord de la France et peut se rencontrer à l’état sauvage.
Description botanique
- Plante annuelle de 40 à 80 cm de haut.
- Sa tige est élancée et ses feuilles étroites sont d’un beau vert tendre.
- Ses fleurs sont d’un bleu d’azur très pale. Elles donnent des capsules emplies de graines.
Parties utilisées :
Les graines pour leur utilisation médicinales. Les tiges sont utilisées pour fabriquer des toiles.
Principes actifs :
Acide linoléique et acide linolénique ; mucilages, traces d’hétérosides cyanogénétiques
Propriétés principales :
Laxatif
Médecine
- Même si les graines de Lin était utilisé depuis des temps anciens traditionnellement, on l’utilise aujourd’hui surtout pour son action laxative.
- Par absorption des liquides, le mucilage des graines gonfle énormément et ces dernières forment une masse gélatineuse qui favorise l’expulsion du bol alimentaire.
- Adoucissantes, elles apaisent les irritations du système digestif et leur infusion calme les inflammations des voies urinaires.
- Les garines réduites à l’état de farine peuvent être utilisées sous forme de cataplasme seules ou additionnée de farine de moutarde.
- Riches en acides gras polyinsaturés, l’huile de Lin peut être intéressante lors de régime afin de limiter le cholestérol.