Lin

Linum usitatissimum

Famille : Linaceae

Elle est cultivée pour ses fibres dans le nord de la France et peut se rencontrer à l’état sauvage.

Plante annuelle de 40 à 80 cm de haut.
Sa tige est élancée et ses feuilles étroites sont d’un beau vert tendre.
Ses fleurs sont d’un bleu d’azur très pale. Elles donnent des capsules emplies de graines.

Parties utilisées :
Les graines pour leur utilisation médicinales. Les tiges sont utilisées pour fabriquer des toiles.

Principes actifs :
Acide linoléique et acide linolénique ; mucilages, traces d’hétérosides cyanogénétiques

Propriétés principales :
Laxatif

Même si les graines de Lin était utilisé depuis des temps anciens traditionnellement, on l’utilise aujourd’hui surtout pour son action laxative.
Par absorption des liquides, le mucilage des graines gonfle énormément et ces dernières forment une masse gélatineuse qui favorise l’expulsion du bol alimentaire.
Adoucissantes, elles apaisent les irritations du système digestif et leur infusion calme les inflammations des voies urinaires.
Les garines réduites à l’état de farine peuvent être utilisées sous forme de cataplasme seules ou additionnée de farine de moutarde.
Riches en acides gras polyinsaturés, l’huile de Lin peut être intéressante lors de régime afin de limiter le cholestérol.

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